Суп грибной с перловкой
Заберите рецепт себе на стену чтобы не потерять и поделиться с другими!
| Ингредиенты, вес в граммах |
Белки, грамм |
Жиры, грамм |
Углеводы, грамм |
Калории, ккал | |
| Лесные свежие грибы | 200 | ||||
| Картофель 2-3 шт. | 200 | 4.00 | 0.80 | 36.20 | 160.00 |
| Перловая крупа | 150 | 13.95 | 1.65 | 110.55 | 480.00 |
| Морковь 1 шт. | 100 | 1.30 | 0.10 | 6.90 | 32.00 |
| Лук репчатый 1 шт. | 100 | 1.40 | 10.40 | 41.00 | |
| Вода | 3000 | ||||
| Лавровый лист 3 шт. | |||||
| Масло растительное рафинированное | |||||
| Соль | |||||
| Перец чёрный молотый | |||||
| Итого в рецепте | 20.65 | 2.55 | 164.05 | 713.00 | |
Первые блюда чрезвычайно разнообразны. Суп грибной с перловкой является тем классическим блюдом, которого не коснулись новомодные преобразования. Чаще всего его называют супом «назад в СССР». Этот рецепт придется по нраву всем бабушкам, которые в молодости так часто занимались сбором лесных грибов, выезжая на сборы или вылазки.
Рецепт супа грибного с перловкой
Как бы не готовился грибной суп, всегда есть масса вариантов разнообразить его. Одним из способов является добавление перловой крупы, которая прибавит сытности и полезности всему вареву.
Сбор лесных грибов – это всегда приключение и весьма познавательный процесс. Запастись грибами стоит только ради этого, особенно если в семье есть маленькие дети, которых с малых лет нужно приучать к тому, что природа дружелюбна и богата дарами, но их нужно уметь собрать и сохранить.
Суп грибной с перловкой является лучшим способом употребления собранных лесных грибов.
Далеко не каждый городской житель сегодня умеет ориентироваться в лесу и собирать грибы, зная, чем хорошие отличаются от поганок. Кроме этого, нападая на грибницу, нужно уметь правильно собрать грибы, чтобы не повредить грибницу и собрать урожай с этого места в следующий раз.
Как приготовить суп грибной с перловкой
Перловая крупа предварительно замачивается на 1,5-2 часа, иначе она не успеет свариться. Пока она вымачивается, можно заняться подготовкой всех ингредиентов. В частности грибов, которые нужно хорошо очистить и промыть.
В кастрюле разогревается вода и в нее опускаются грибы. Когда она закипит, нужно снять образовавшуюся пену, а также добавить соль, перец и лавровый листик. Продолжать варить на протяжении 50 минут.
За это время очищается лук и морковь. Лук лучше всего нарезать кубиками, а морковь может быть нарезана как брусочками и полукольцами, так и натерта на терке. Овощи обжариваются на растительном масле. Достаточно их немного подрумянить.
Картофель очищается от кожуры и нарезается на такие кусочки, которые хочется видеть в супчике. Для детей лучше помельчить, а для взрослых можно сделать их более заметными.
Из бульона вынимаются грибы и нарезаются кубиками, после чего снова возвращаются в бульончик. Сразу же туда всыпается овощная обжарка и после закипания можно добавить перловую крупу.
Варево стоит на огне еще около 10-15 минут, а затем добавляется картофель. Сразу же можно добавить в суп грибной с перловкой специи и соль. После того как сварился картофель, первому лучше дать настояться около 1 часа. Подавать его лучше с зеленью и сметаной.
Варианты приготовления: вместе белых грибов можно использовать и подберезовики и подосиновики.