Быстрые завтраки

Каким должен быть быстрый завтрак

Даже быстрый завтрак должен быть полезным! Именно этого принципа и нужно придерживаться в борьбе за собственное здоровье, которое бесценно. Если вы привыкли завтракать чашкой кофе и бутербродом, то вряд ли будете чувствовать прилив сил и энергии на весь день. А ведь именно завтрак является основным источником жизненно важной энергии, так необходимой организму с утра для выполнения повседневных функций.

Привыкли к бутербродам? Сделайте их максимально полезными и питательными. Существует масса простых рецептов приготовления бутербродов с овощами, зеленью, мясом. Главное, чтобы продукты были натуральными. Вместо колбасы лучше использовать отварное мясо, вместо белого хлеба – цельнозерной.

Любите яйца? Тогда смелее открывайте для себя новые рецепты приготовления яичницы, омлета и прочих блюд на основе яиц. Вы удивитесь, насколько разнообразными и оригинальными они могут быть.

Приготовить быстро на завтрак можно и французские яйца-пашот, и американскую гранолу, и итальянскую фриттату и много других оригинальных и вкусных блюд.

Приготовить завтрак быстро и вкусно

Поскольку завтрак является началом дня, то очень важно начать этот день правильно. Чтобы чувствовать себя весь день энергично, работоспособно и продуктивно, необходимо полноценно позавтракать. Но это не говорит о том, что на приготовление полноценного завтрака у вас должно уходить много времени.  Можно приготовить завтрак быстро и вкусно.

В современной кулинарии существует масса рецептов быстрых и полноценных блюд для завтрака. Они просты в приготовлении, питательны, богаты витаминами, минералами и прочими необходимыми для нормального функционирования организма веществами.

Завтраки на каждый день

Полезный завтрак не должен быть однообразным. Можно каждый день баловать себя новым блюдом, открывать для себя старые блюда в новом исполнении и знакомиться с новыми оригинальными рецептами.

Готовьте вкусные, полезные и быстрые завтраки вместе с Миром Рецептов и будьте здоровы!