Газированный (либо негазированный) кисломолочный напиток айран изготавливают на основе сузьмы (катыка), путем смешивания основного компонента с водой, сахаром и солью. Этот специфичный напиток отличается нестойкостью и отторжением жидкого компонента. Именно из-за этой особенности айран рекомендуют готовить непосредственно перед употреблением или добавлением в состав блюд.

Одной из последних новинок в диетологии является макаронная диета. Согласитесь, сложно себе представить, что с помощью этого «вредного» продукта люди могут не поправляться, а худеть. Главным девизом данной методики похудения является то, что макароны просто необходимо кушать.

Сколько пролито горьких слез в подушку красивыми женскими глазами, сколько бессонных ночей проведено в раздумьях. А забота одна - женщины стараются найти решение, которое поможет им в борьбе с целлюлитом. Особенно актуальна эта тема на сегодняшний день - целлюлит не "дремлет", он "покоряет" все более молодых людей. Не редко теперь можно встретить 16-летнюю девушку с "апельсиновой коркой" на бедрах и достаточно стройной фигурой.