У многих мамочек после родов на животе образуются сильные растяжки. Это не самая страшная, но все-таки довольно существенная проблема для каждой женщины. Не верьте тому, кто скажет, что от растяжек избавиться невозможно. На самом деле все не так – избавиться от растяжек можно и нужно.
В холодное время года, осенью и зимой, возникают проблемы с волосами и кожей лица. А значит, самое время принять все необходимые меры для того, чтобы сохранить в холода красоту волос и лица.
Наверняка, очень многие не знают, как правильно питаться – в результате лишний вес, проблемы со здоровьем. Если придерживаться рационального сбалансированного питания, то ваша фигура всегда будет стройной, а здоровье – на высоте. А значит, самое время познакомиться с основными правилами сбалансированного питания.
1. Как только проснулись, обязательно выпейте натощак пару стаканов теплой воды.
Диета, при которой худеют во сне, очень эффективна. Но кроме самой диеты, необходимо делать специальную зарядку.
Уже многие успели полюбить эффективную диету Екатерины Миримановой «Минус 60» - эта женщина однажды похудела на шестьдесят килограмм.
1. Можно не отказывать себе в любимых лакомствах и худеть при этом на три, а то и семь килограмм за месяц.
2. Нет никакого насилия над собой во время диеты, главное – правильный режим и образ питания, без вреда для психики.
Следует соблюдать определенные правила, а именно:
1. Кушать нужно три раза в день.
Кто не любит полакомиться тортиком? Но мало кто решается возиться с его приготовлением. Все что нужно для нерешительных сладкоежек – рецепт без сложностей и великолепный результат, которым можно не только наслаждаться, но и повторить, угостив таких же жаждущих сладкого и вкусного.
Тем, кто собирает вкусные рецепты кавказкой кухни, обязательно понравится чашушули – грузинское блюдо – острое ароматное мясо, тушеное в томатах. Очень сочное и вкусное мясное блюдо будет гармонировать с любым гарниром и салатом. Идеальный вариант для праздничного стола, который быстро готовится.
В жаркий летний зной весьма популярны разнообразные прохладительные напитки. В каких-то напитках используются фрукты, в каких-то - ягоды, а где-то это просто обыкновенный чай со льдом. Но можно ли приготовить напиток, который будет нов, свеж и вкусен? А если в доме есть дети, что можно использовать для приготовления летнего напитка?
Топленое молоко стоит достаточно дорого в магазине, да еще и не в каждом продается. Но такое лакомство можно приготовить и в домашних условиях и побаловать не только себя, но и всех домашних. Кто-то предпочитает делать топленое молоко в мультиварке, но сей агрегат есть далеко не у всех в отличие от духовки, которую мы и используем.
Не все теплые салаты готовятся очень быстро, но они одни из самых вкусных и порой могут заменить закуску и качественно дополнить основное блюдо, а то и вовсе заменить его. Дело только в порции. Теплые салаты прекрасно подойдут в качестве завтрака или легкого ужина, главное запастить терпением и запастись всем необходимым.
Судак прекрасная вкусная и сочная рыба. В ней мало косточек и он достаточно быстро готовится. Многие привыкли к мясу с овощами, но ведь рыба так же вкусна и даже более полезна, особенно непоседам и всем тем, кто активно занимается спортом. Главный сбалансированный источник фосфора можно приготовить и подать в южном варианте – с тушеными овощами.
Плоды облепихового дерева, как и листья, используются в пищевой и другой промышленности, а также медицине. Это один из немногих продуктов, который лучше использовать в сыром виде, т.к. только так он сохраняет все витаминизированное богатство. Облепиха очень полезна деткам и рекомендуется всем, кто заботится о своем здоровье.
Когда предполагается сочетание таких слов как «рыба» и готовка, чаще всего представляется уха или что-то жаренное. Но можно ли из семги сварить что-то согревающее, но совсем не похожее на уху, которая нравится далеко не всем, особенно детям? Чем можно привлечь внимание маленьких непосед и угодить их вкусу, не варя что-то отдельное и специальное?
Детство… как много в этом слове. Что могут сделать взрослые, что детские воспоминания, ассоциирующиеся с мамой и ею приготовленными блюдами, стали самыми яркими, приятными, теплыми и даже вкусными? Многие не любят суп или борщ, но вот от сладкого супчика вряд ли малыш откажется, а может, стоит побаловать и остальных домашних великолепным и нестандартным блюдом?
Изготовление новогодних подарков весьма увлекательный, кроме этого это один из многочисленных способов заинтересовать в нем детей, которые научаться выполнять элементарные, но очень вкусные сани и елочки из конфет, одновременно развивая усидчивость, внимательность, свою фантазию и желание творить, чтобы удивлять.
Для выполнения елочки нам понадобятся следующие материалы: