Свекольная диета не является новинкой в диетологии, еще наши прабабушки худели достаточно успешно на ней. В современной интерпретации свекольная диета подразумевает, что в течение 3 дней вам необходимо будет употреблять в пищу блюда из этого овоща. При этом, можно разнообразить меню зеленью, яблоками и морковью. Вы можете кушать как вареную, так и запеченную свеклу, пить фреши или смесь фрешей.