Холодный суп гаспаччо

Заберите рецепт себе на стену чтобы не потерять и поделиться с другими!

Ингредиенты,
вес в граммах
Белки,
грамм
Жиры,
грамм
Углеводы,
грамм
Калории,
ккал
Чеснок 3 зубчика
Соль ½ ч. л.
Масло оливковое 70 69.86 628.60
Хлеб Ржаной 3-4 ломтика30 1.98 0.36 10.26 49.50
Огурец 150 1.20 0.15 4.20 22.50
Перец красный сладкий 150 1.95 7.95 40.50
Томат (помидор) 500 3.00 1.00 21.00 100.00
Лук репчатый 30 0.42 3.12 12.30
Уксус белый винный 0,5 ч.л.
Итого в рецепте 8.55 71.37 46.53 853.40

Одним из самых известных холодных супов является испанское блюдо под названием «Гаспаччо». Несмотря на столь заковыристое слово, само блюдо очень подходит к славянскому столу и может быть сделано в любое время года. Особенно хорошо то, что на его приготовление уходит максимум 20 минут.

Чеснок очищается и измельчаются при помощи ножа, затем перекладывается в миску, сдабривается маслом и солью и хорошо разминается. Сюда же добавляется ржаной хлеб, нарезанный кубиками, после чего его следует не просто перемешать, чтобы он впитал в себя эфирные масла чеснока, но и размять. После смесь оставляют пропитаться.

Огурцы нарезаются мелким кубиком после того, как с них устраняется кожура. В отдельной небольшой емкости мелко нарезанный лук взбрызгивается уксусом и оставляется для маринования.

Сладкий перец режется пополам и хорошо очищается от сердцевинки. Затем помидоры надрезаются крест-накрест на обратной стороне от хвостика и опускаются на 1 минуту в кипяток. После этого с них легко устраняется кожица. После этого перец и помидоры пюрируются в блендере, а затем к смеси добавляется хлеб и блендер все взбивает еще раз.

В большую кастрюлю на дно выкладываются огурцы, которые следует залить помидорной пастой. Сверху высыпается промаринованный лук. Все тщательно перемешивается и настаивается около 2 часов. Можно поместить суп в холодильник, но если ингредиенты и без того остыли, дополнительно холодить его не стоит.

Во время подачи суп будет довольно густым, поэтому его можно снабдить несколькими кусочками крупного льда или же разбавить водой приемлемой температуры. В качестве украшения каждый порционную тарелку можно снабдить веточкой ароматной петрушки. 

Раздел: 
Первые блюда: