Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 0 %
- 0,1 г
- Жиры · 0 %
- 0,1 г
- Углеводы · 100 %
- 71,5 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Ванилином называют ароматическое вещество, которое отвечает за основную часть запаха ванили. В стручках ванильной орхидеи оно образуется естественным путём, но почти весь ванилин в магазинах получают синтетически или из растительного сырья другого происхождения. В продаже он выглядит как белый или слегка кремовый кристаллический порошок в маленьких пакетиках по 1–2 г.
Запах у чистого ванилина очень сильный и сладкий, а вкус в концентрированном виде горький. В выпечке и кремах он работает в крошечных дозах.
Состав и калорийность
Чистый ванилин представляет собой одно органическое соединение без белков, жиров и сахаров. Для кулинарии его калорийность неважна: ванилин кладут щепотками, и на калорийность блюда он не влияет.
Многие пакетики «ванилина» на самом деле содержат смесь: немного ароматизатора и много сахарной пудры или декстрозы. Такой продукт чуть калорийнее, но в тех количествах, которые идут в тесто, разница тоже незаметна.
Ванилин или ваниль
Натуральная ваниль содержит, помимо ванилина, десятки других ароматических веществ, поэтому её запах глубже, с цветочными, древесными и пряными нотами. Ванилин даёт один яркий кондитерский тон. В сдобе, печенье и пирогах, которые долго пекутся, разница почти теряется. В сливочных десертах без нагрева, таких как панакота, мороженое, крем, натуральная ваниль ощутимо выигрывает.
Кому стоит быть осторожнее
В обычных кулинарных дозах ванилин считается безопасным пищевым ароматизатором. У людей с чувствительностью к ароматизаторам он может вызвать аллергическую реакцию. Пакетики с сахаром стоит учитывать при диабете.
Как выбрать и хранить
На упаковке смотрите, что именно в ней: чистый ванилин или «ванильный сахар» с ароматизатором. От этого зависит дозировка. Порошок должен быть сухим, рассыпчатым, без комков.
Хранят ванилин в плотно закрытом виде вдали от тепла и влаги, иначе аромат быстро выветривается. Вскрытый пакетик удобно пересыпать в маленькую баночку с крышкой.
Как использовать
Главное правило: мало. Чистого кристаллического ванилина на килограмм муки нужно примерно на кончике ножа, то есть доли грамма. Если положить больше, тесто или крем начнут горчить. Пакетика смеси с сахаром обычно хватает на 0,5–1 кг теста.
- В тесто ванилин добавляют вместе с сахаром или яйцами, чтобы он распределился равномерно.
- В крем и заварной крем кладут в конце, когда масса немного остынет: так аромат сохранится полнее.
- В горячем молоке или сиропе ванилин растворяется быстро, а в холодном жире хуже, поэтому для масляного крема его сначала растворяют в чайной ложке тёплой воды или молока.
Ванилин подходит для сырников, творожных запеканок, блинов, бисквитов, печенья, глазури, какао и компотов. Он хорошо сочетается с корицей, лимонной цедрой, шоколадом, ягодами и сливочным вкусом.
Вопросы и ответы
Сколько ванилина класть в тесто?
Чистого кристаллического ванилина на килограмм муки нужно примерно на кончике ножа, то есть доли грамма. Если положить больше, тесто или крем начнут горчить. Пакетика смеси с сахаром обычно хватает на 0,5–1 кг теста.
Чем ванилин отличается от ванили?
Натуральная ваниль содержит, помимо ванилина, десятки других ароматических веществ, поэтому запах глубже, с цветочными, древесными и пряными нотами. Ванилин даёт один яркий кондитерский тон. В долго пекущейся сдобе и пирогах разница почти теряется, а в сливочных десертах без нагрева, таких как панакота, мороженое и крем, натуральная ваниль ощутимо выигрывает.
Вреден ли ванилин?
В обычных кулинарных дозах ванилин считается безопасным пищевым ароматизатором. У людей с чувствительностью к ароматизаторам он может вызвать аллергическую реакцию. Пакетики с сахаром стоит учитывать при диабете.
Как правильно добавлять ванилин в тесто и крем?
В тесто его кладут вместе с сахаром или яйцами, чтобы он распределился равномерно. В заварной крем ванилин добавляют в конце, когда масса немного остынет, и аромат сохранится полнее. Для масляного крема его сначала растворяют в чайной ложке тёплой воды или молока, потому что в холодном жире он растворяется хуже.
Почему выпечка с ванилином горчит?
Вкус чистого ванилина в концентрированном виде горький. Если положить его больше, чем долю грамма на килограмм муки, тесто или крем получат горечь. Точную дозу смотрите на упаковке: пакетики часто содержат смесь с сахарной пудрой.
Как хранить ванилин?
В плотно закрытом виде, вдали от тепла и влаги, иначе аромат быстро выветривается. Вскрытый пакетик удобно пересыпать в маленькую баночку с крышкой.
Сколько калорий в ванилине?
Чистый ванилин это одно органическое соединение без белков, жиров и сахаров, и для кулинарии его калорийность неважна. Пакетики со смесью с сахарной пудрой или декстрозой чуть калорийнее: ориентировочно около 290 ккал на 100 г. В тех количествах, что идут в тесто, разница незаметна.