Диетические десерты и выпечка

Диетический десерт держится на фруктах, твороге, йогурте, овсяных хлопьях и отрубях. Сахар заменяет мёд, причём совсем немного, а часто хватает сладости самих плодов. Груши припускают, яблоки тушат, сорбет замораживают, чизкейк застывает на желатине без всякой духовки.

Здесь собраны выпечка и холодные сладости, которые получаются дома без особой техники: хватит духовки, блендера и морозилки. В подразделе лежат маффины с морковью и отрубями, творожный чизкейк с ягодным желе, яблочный сорбет и груши в чайном отваре. Калорийность каждого блюда сайт считает по весу продуктов и показывает рядом с рецептом.

К чаю на каждый день берите маффины, они неделю хранятся в холодильнике. Для гостей пригодится чизкейк. А в жару выручит сорбет.