Чеснок молодой маринованный
Опубликовано · Обновлено
Поделиться
Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 17 %
- 1,8 г
- Жиры · 0 %
- 0 г
- Углеводы · 83 %
- 9 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Маринованный молодой чеснок это головки раннего чеснока, залитые маринадом с уксусом, солью и сахаром. Чеснок снимают, пока зубчики ещё мягкие, а кожица тонкая, поэтому заготовка получается нежной: резкость уходит, остаётся приятная кислинка и пряный аромат. Продают его в банках целыми головками или зубчиками, а ещё готовят дома.
Иногда в банке чеснок синеет или зеленеет. Это безобидная химическая реакция серосодержащих веществ чеснока с кислотой маринада. Вкус остаётся нормальным, на безопасность это не влияет.
Состав и калорийность
На 100 г приходится 42 ккал, белков 1,8 г, жиров нет, углеводов 9 г. Калорий немного. Маринад добавляет соль и уксус, поэтому в закуске заметно натрия. Полезные вещества свежего чеснока при маринаде частично сохраняются, но свежий овощ всё же богаче активными веществами.
Польза и кому стоит ограничить
Маринованный чеснок разнообразит стол: подходит как закуска и добавка к мясу. Пользу от закусок не стоит преувеличивать.
Уксус и острый вкус раздражают слизистую желудка, поэтому закуску ограничивают при гастрите, язве, панкреатите, болезнях печени и желчного пузыря. Из-за соли её стараются есть меньше людям с повышенным давлением и болезнями почек. Беременным и кормящим лучше умеренно и после консультации с врачом.
Как выбрать и хранить
Берите чеснок с плотными целыми головками или зубчиками, без размягчения и слизи. Маринад должен быть чистым, без мути и пены. Закрытую банку хранят в прохладном тёмном месте, как указано на упаковке. После вскрытия банку держат в холодильнике, чеснок должен быть под маринадом, и съедают в течение нескольких недель.
Домашний чеснок готовят так: зубчики или головки заливают горячим маринадом на воде, уксусе, соли и сахаре, закрывают и выдерживают в холоде не меньше недели.
Применение в кулинарии
Маринованный чеснок подают к шашлыку, жареному мясу, картофелю, сальным закускам и пельменям. Его кладут в салаты и винегрет, нарезают тонкими ломтиками на бутерброды, добавляют в соусы, в заправку для овощей и в закуски по-корейски. Целые головки красиво смотрятся на праздничной тарелке с мясной нарезкой и огурцами.
Маринад не выливайте: в нём остаётся чесночный аромат, им заправляют салаты или маринуют лук и мясо. Хорошо сочетается с укропом, чёрным перцем, лавровым листом и свежим хлебом.
Чем маринованный чеснок отличается от свежего
Маринад смягчает вкус: острота уходит, зубчики становятся упругими и кисло-солёными. Запах тоже слабее, чем у свежего чеснока, хотя изо рта он всё равно чувствуется. Нагревать маринованный чеснок почти не нужно, его добавляют в готовые блюда. Если кладёте его в горячее, делайте это в самом конце.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в маринованном молодом чесноке?
В 100 г маринованного молодого чеснока 42 ккал, 1,8 г белков, жиров нет, 9 г углеводов. Калорий немного, зато в закуске заметно соли и уксуса, а их порции стоит учитывать отдельно.
Почему маринованный чеснок синеет или зеленеет в банке?
Так серосодержащие вещества чеснока реагируют с кислотой маринада. Реакция безобидная, на вкус и безопасность она не влияет. Если же рассол мутный, на нём пена, а зубчики мягкие и скользкие, банку лучше выбросить.
Кому нельзя есть маринованный чеснок?
Закуску ограничивают при гастрите, язве, панкреатите, болезнях печени и желчного пузыря: уксус и острый вкус раздражают слизистую. Из-за соли её стараются есть меньше при повышенном давлении и болезнях почек. Беременным и кормящим лучше есть умеренно и заранее спросить врача.
Сколько хранится маринованный чеснок после вскрытия банки?
Открытую банку держат в холодильнике и съедают в течение нескольких недель. Чеснок должен оставаться под маринадом. Закрытые банки хранят в прохладном тёмном месте, как указано на упаковке.
С чем подают маринованный молодой чеснок?
Его подают к шашлыку, жареному мясу, картофелю, сальным закускам и пельменям. Ещё его кладут в салаты и винегрет, режут тонкими ломтиками на бутерброды и добавляют в соусы. Целые головки хорошо смотрятся на праздничной тарелке с мясной нарезкой и огурцами.
Как выбрать хороший маринованный чеснок?
Берите банку с плотными целыми головками или зубчиками, без размягчения и слизи. Маринад должен быть чистым, без мути и пены. Вздутая крышка и мутный рассол говорят о порче.
Что делать с маринадом от чеснока?
Маринад не выливают: в нём остаётся чесночный аромат. Им заправляют салаты или маринуют лук и мясо. Хорошо дополняют его укроп, чёрный перец и лавровый лист.