Многие привыкли к тому, что если надо сидеть на диете, то это значит, что надо голодать. Ведь что такое диета в нашем понимании? Это постоянное ограничение любимых продуктов или полный запрет их. Однако такими диеты были ранее, а на сегодняшний день вы можете достаточно вкусно питаться и при этом совершенно не голодать. Ярким представителем такой диеты является сырная диета.