Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 28 %
- 25 г
- Жиры · 71 %
- 28 г
- Углеводы · 1 %
- 0,5 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Асьяго происходит с одноимённого горного плато на севере Италии, в провинции Виченца области Венето. Сыр защищён наименованием по происхождению DOP, и делать его можно только в определённой зоне Венето и Трентино. Варят его из коровьего молока.
Под одним названием продают два разных сыра. Asiago Pressato молодой: мягкий, светлый, с множеством неровных глазков и нежным молочно-сливочным вкусом. Asiago d'Allevo выдерживают дольше, от нескольких месяцев до года и больше. Он плотный, соломенного цвета, с острым ореховым вкусом и крошится при нарезке. На упаковке выдержанного часто пишут степень зрелости: mezzano, vecchio, stravecchio.
Состав и калорийность
Асьяго относится к сытным сырам с большим количеством белка и жира и почти без углеводов. Молодой сыр содержит больше влаги, поэтому в нём чуть меньше калорий, чем в выдержанном. Точные цифры на 100 г смотрите на упаковке конкретного продукта: у свежего и зрелого асьяго они заметно различаются.
Как и другие сычужные сыры, асьяго даёт кальций, фосфор, витамин A и витамины группы B. Чем дольше выдержка, тем меньше в сыре лактозы и тем концентрированнее вкус и соль.
Польза и кому стоит ограничить
Выдержанный асьяго удобен тем, что его хватает немного: тонкая стружка заметно меняет вкус блюда. Молодой сыр мягче и подходит тем, кто не любит острых сыров, в том числе детям.
Ограничить его стоит при избыточном весе, повышенном холестерине, гипертонии и болезнях почек. При аллергии на белок коровьего молока сыр не подходит. При непереносимости лактозы лучше выбирать выдержанный вариант.
Как выбрать и хранить
- На подлинном сыре есть маркировка DOP и название Asiago, выдавленное на корке.
- Молодой асьяго упругий, влажный на срезе, с глазками разного размера и чистым молочным запахом.
- Выдержанный плотный, соломенно-жёлтый, слегка зернистый, без влажных пятен и плесени.
Молодой асьяго хранят в холодильнике, в пергаменте или контейнере, и съедают за одну-две недели. Выдержанный хранится дольше, его заворачивают в сырную бумагу, а натёртый держат в банке и используют быстро, пока не потерял аромат. Перед подачей кусок оставляют при комнатной температуре на полчаса.
Применение в кулинарии
Молодой асьяго хорошо плавится. Его кладут в панини и горячие бутерброды, на пиццу, в запеканки, в поленту с грибами, в ризотто в самом конце готовки. В Венето его едят и просто нарезанным с хлебом, ветчиной и маринованными овощами.
Выдержанный асьяго натирают как пармезан: на пасту, ризотто, супы, салаты из рукколы и запечённые овощи. На сырной тарелке он хорош с грушей, мёдом, орехами и инжирным вареньем. Подавать его можно к красному вину средней плотности или к сухому белому.
Вопросы и ответы
Чем отличается молодой асьяго от выдержанного?
Asiago Pressato молодой: мягкий, светлый, с неровными глазками и нежным молочно-сливочным вкусом. Asiago d'Allevo выдерживают от нескольких месяцев до года и больше, он плотный, соломенного цвета, с острым ореховым вкусом и крошится при нарезке.
Чем заменить асьяго?
Выдержанный асьяго натирают так же, как пармезан, поэтому по применению эти сыры близки. Молодой плавится хорошо и подходит для панини, пиццы и запеканок.
Как хранить сыр асьяго?
Молодой хранят в холодильнике в пергаменте или контейнере и съедают за одну-две недели. Выдержанный хранится дольше, его заворачивают в сырную бумагу. Натёртый держат в банке и используют быстро, пока не потерял аромат.
Как отличить настоящий асьяго?
На подлинном сыре есть маркировка DOP и название Asiago, выдавленное на корке. Сыр делают из коровьего молока только в определённой зоне Венето и Трентино.
Можно ли асьяго при непереносимости лактозы?
Лучше выбирать выдержанный вариант: чем дольше выдержка, тем меньше в сыре лактозы. При аллергии на белок коровьего молока асьяго не подходит.
Что приготовить с асьяго?
Молодой кладут в панини, на пиццу, в запеканки, в поленту с грибами и в ризотто в самом конце готовки. Выдержанный натирают на пасту, ризотто, супы, салаты из рукколы и запечённые овощи.
К какому вину подать асьяго?
К красному вину средней плотности или к сухому белому. На сырной тарелке асьяго хорош с грушей, мёдом, орехами и инжирным вареньем.