Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 0 %
- 0 г
- Жиры · 0 %
- 0 г
- Углеводы · 100 %
- 2 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Совиньон блан узнают по свежему травяному запаху: скошенная трава, лист чёрной смородины, крыжовник, грейпфрут, иногда зелёный перец. Вино обычно сухое, светлое, с хорошей кислотностью, и пьют его молодым.
Родина сорта во Франции. В долине Луары из него делают Сансер и Пуйи-Фюме, в Бордо совиньон смешивают с семийоном. Новозеландский совиньон из Мальборо прославился ярким тропическим ароматом маракуйи. Сорт выращивают и в России, и в Чили, и в ЮАР, и везде его узнают по свежести.
Состав и калорийность
В 100 г совиньона 81 ккал, белков и жиров нет, углеводов 2 г. Это сухое вино: сахара в нём мало, и почти вся энергия идёт из спирта. Чем выше крепость на этикетке, тем выше и калорийность, при одинаковом количестве сахара.
Кому стоит ограничить
Алкоголь исключают при беременности и кормлении, до 18 лет, за рулём и при приёме несовместимых лекарств. Кислые белые вина могут раздражать желудок при гастрите и язве. При болезнях печени и поджелудочной железы от вина отказываются полностью.
Как выбрать и хранить
Совиньон блан почти всегда делают без бочки, и ценится он за свежесть. Поэтому выбирайте вина последних урожаев, через два-три года аромат обычно тускнеет. Луарский совиньон более сдержанный, с минеральными нотами, а новозеландский и чилийский ярче и фруктовее.
Хранят вино в прохладе и темноте. Открытую бутылку закрывают пробкой и ставят в холодильник: на второй день вино ещё хорошее, на третий начинает выдыхаться. Подают совиньон при 7–10 °C. Слишком холодное вино теряет аромат, слишком тёплое кажется тяжёлым.
С чем сочетается
Классическое сочетание пришло с Луары: совиньон и молодой козий сыр. Кислота вина и кисловатый сыр поддерживают друг друга. Ещё совиньон подают:
- к спарже и зелёным овощам, с которыми многие вина спорят;
- к салатам с зеленью и заправкой на лимоне;
- к устрицам, мидиям, креветкам, белой рыбе;
- к блюдам с песто, кинзой, базиликом.
Применение в кулинарии
Сухой совиньон хорош в соусах, где нужна кислота. На нём готовят французский соус бёр блан: вино с луком-шалот уваривают и вбивают холодное сливочное масло. Его добавляют к мидиям вместе с чесноком и петрушкой, используют для ризотто с морепродуктами и для маринада курицы с травами.
Вино вливают в начале готовки, чтобы спирт успел частично испариться, а резкая кислинка смягчилась. Полностью алкоголь при коротком нагреве не уходит, это стоит помнить, если блюдо готовят для детей.
Совиньон годится и для холодных блюд. Пара ложек вина в заправке для салата с креветками и авокадо заменяет часть лимонного сока. В маринаде для белой рыбы его смешивают с оливковым маслом, цедрой и укропом, рыбу выдерживают полчаса и запекают.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в белом вине совиньон?
В 100 г совиньона 81 ккал, белков и жиров нет, углеводов 2 г. Это сухое вино, сахара в нём мало, и почти вся энергия идёт из спирта. Чем выше крепость на этикетке, тем выше калорийность при одинаковом количестве сахара.
Чем пахнет совиньон блан?
Его узнают по свежему травяному запаху: скошенная трава, лист чёрной смородины, крыжовник, грейпфрут, иногда зелёный перец. Новозеландский совиньон из Мальборо прославился ярким тропическим ароматом маракуйи. Луарский более сдержанный, с минеральными нотами.
С чем подавать совиньон блан?
Классическая пара пришла с Луары: молодой козий сыр, кислота вина и кисловатый сыр поддерживают друг друга. Ещё совиньон подают к спарже и зелёным овощам, салатам с лимонной заправкой, устрицам, мидиям, креветкам, белой рыбе и блюдам с песто, кинзой и базиликом.
При какой температуре пить совиньон?
Подают совиньон при 7–10 °C. Слишком холодное вино теряет аромат, слишком тёплое кажется тяжёлым. Хранят бутылки в прохладе и темноте.
Сколько хранится открытая бутылка совиньона?
Открытую бутылку закрывают пробкой и ставят в холодильник. На второй день вино ещё хорошее, на третий начинает выдыхаться. Выбирайте вина последних урожаев: через два-три года аромат обычно тускнеет.
Можно ли готовить на совиньоне?
Сухой совиньон хорош в соусах, где нужна кислота. На нём готовят соус бёр блан: вино с луком-шалот уваривают и вбивают холодное сливочное масло. Его добавляют к мидиям, в ризотто с морепродуктами, в маринад для курицы с травами и в заправку для салата с креветками.
Кому нельзя пить белое вино?
Алкоголь исключают при беременности и кормлении, до 18 лет, за рулём и при приёме несовместимых лекарств. Кислые белые вина могут раздражать желудок при гастрите и язве. При болезнях печени и поджелудочной железы от вина отказываются полностью.