Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 30 %
- 21,3 г
- Жиры · 70 %
- 21,7 г
- Углеводы · 0 %
- 0 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Сыры с белой плесенью узнают по бархатистой белой корке, похожей на тонкий войлок. Её образуют благородные плесневые грибы, чаще всего Penicillium camemberti, которыми покрывают молодые головки. Плесень растёт снаружи и медленно размягчает сыр от края к центру. Под коркой мякоть кремовая, у спелого сыра почти жидкая.
Самые известные представители: французские камамбер и бри. Камамбер делают небольшими круглыми головками, бри большими плоскими кругами, и он обычно мягче на вкус. Есть и много других сыров этой группы, в том числе российского производства.
Состав и калорийность
В 100 г сыра с белой плесенью 290 ккал, 21,3 г белков, 21,7 г жиров и 0 г углеводов. Он легче твёрдых сыров вроде российского за счёт большего содержания влаги. Камамбер на 250 г даёт около 725 ккал, так что делить головку лучше на несколько человек.
Кроме белка и кальция, в таких сырах есть витамины группы B, а плесень в процессе созревания расщепляет часть белков и жиров. Отсюда и нежная текстура.
Польза и кому стоит ограничить
Сыр с белой плесенью любят за мягкий грибной вкус и сливочную текстуру. Благородная плесень на корке съедобна и безопасна для здорового человека.
Беременным, маленьким детям и людям с ослабленным иммунитетом мягкие плесневые сыры обычно не рекомендуют, особенно из непастеризованного молока. При аллергии на плесень, молочный белок и пенициллин такой сыр исключают или едят после консультации с врачом.
Как выбрать и хранить
Корка должна быть белой, ровной и бархатной, без серых, коричневых пятен и трещин. Головка при надавливании пальцем у края слегка пружинит. Если сыр твёрдый, он недозрел, если сильно пахнет аммиаком и корка потемнела, он перезрел.
Хранить камамбер и бри лучше в родной упаковке или в пергаменте, но не в плёнке: корке нужен воздух. Порезанный сыр съедают за 3–5 дней. Подают при комнатной температуре, вынув из холодильника за час.
Применение в кулинарии
- Запечённый камамбер: головку надрезают крест-накрест, кладут чеснок, тимьян, каплю мёда и ставят в духовку при 180 °C на 15 минут. Расплавленную середину едят с хлебом.
- Бри в слоёном тесте с клюквой или орехами.
- Бутерброды и сэндвичи с грушей, ветчиной, руколой.
- Салат с инжиром, грецкими орехами и бальзамическим соусом.
К этим сырам подходят сухие белые и игристые вина, сидр, свежие фрукты и мёд. Корку не срезают, в ней значительная часть вкуса.
Чем камамбер отличается от бри
Оба сыра делают по похожей технологии, но камамбер продают маленькими головками, которые созревают быстрее и пахнут ярче. Бри обычно продают кусками, вырезанными из большого плоского круга. Вкус у бри мягче и сливочнее, у камамбера ощутимее грибные ноты. Для запекания целиком удобнее камамбер в деревянной коробочке: её можно поставить прямо в духовку, сняв плёнку.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в сыре с белой плесенью?
В 100 г 290 ккал, 21,3 г белков, 21,7 г жиров, углеводов нет. Он легче твёрдых сыров за счёт влаги. Камамбер весом 250 г даёт около 725 ккал, так что головку лучше делить на нескольких человек.
Нужно ли срезать белую плесень с камамбера и бри?
Нет. Благородная плесень на корке съедобна и безопасна для здорового человека. Корку не срезают, в ней значительная часть вкуса.
Чем камамбер отличается от бри?
Камамбер продают маленькими головками, они созревают быстрее и пахнут ярче, во вкусе заметны грибные ноты. Бри обычно продают кусками, вырезанными из большого плоского круга. Вкус у бри мягче и сливочнее.
Как запечь камамбер в духовке?
Головку надрезают крест-накрест, кладут чеснок, тимьян, каплю мёда и ставят в духовку при 180 °C на 15 минут. Расплавленную середину едят с хлебом. Камамбер в деревянной коробочке можно ставить в духовку прямо в ней, сняв плёнку.
Как хранить камамбер и бри?
Лучше всего в родной упаковке или в пергаменте, но не в плёнке: корке нужен воздух. Порезанный сыр съедают за 3–5 дней. Подают при комнатной температуре, вынув из холодильника за час.
Как понять, что сыр с белой плесенью перезрел?
Сильный запах аммиака и потемневшая корка говорят о перезрелости. Хорошая корка белая, ровная и бархатная, без серых и коричневых пятен и трещин. Если головка у края слегка пружинит под пальцем, всё в порядке, а твёрдый сыр недозрел.
Можно ли беременным есть камамбер и бри?
Беременным, маленьким детям и людям с ослабленным иммунитетом мягкие плесневые сыры обычно не рекомендуют, особенно из непастеризованного молока. При аллергии на плесень, молочный белок и пенициллин сыр исключают или едят после консультации с врачом.