Пряник Тульский
Опубликовано · Обновлено
Поделиться
Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 6 %
- 5,8 г
- Жиры · 16 %
- 6,5 г
- Углеводы · 78 %
- 71,6 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Тульский пряник легко узнать: плоская прямоугольная плитка с выпуклым рисунком и надписью, покрытая тонкой сахарной глазурью, а внутри слой начинки. Рисунок получают оттиском резной доски, поэтому такие пряники называют печатными. Город Тула давно связан с этим лакомством так же прочно, как с самоварами, и пряник считается одним из его символов.
Тесто для тульского пряника плотное, на меду и сахаре, с пряностями или без них. Классическая начинка сделана из фруктового повидла, сейчас часто встречаются варёная сгущёнка, джем, шоколадная и ореховая начинка.
Состав и калорийность
В 100 г тульского пряника 364 ккал. Белков 5,8 г, жиров 6,5 г, углеводов 71,6 г. Почти три четверти веса составляют углеводы: мука, мёд, сахар в тесте и глазури, сладкая начинка. Жира немного, потому что пряничное тесто не сдобное, масла в нём мало.
Небольшой пряник весит около 50 г и даёт примерно 180 ккал, большой подарочный пряник на 300–500 г содержит уже калории полноценного обеда. Витаминов и минералов в нём немного, основная ценность здесь в энергии.
Кому стоит ограничить
Из-за большого количества сахара тульский пряник ограничивают при диабете и при контроле веса. Мёд и пшеничная мука входят в состав почти всегда, а это повод для осторожности при аллергии на мёд и непереносимости глютена. Ореховые начинки опасны для людей с аллергией на орехи.
Как выбрать и хранить
- Рисунок чёткий, глазурь ровная, белая или слегка прозрачная, без трещин и пятен.
- Свежий пряник при нажатии пружинит и мягко продавливается. Твёрдая как дощечка плитка давно лежит на полке.
- Начинка распределена по всей площади, а не собрана комком в центре.
- Состав по возможности простой: мука, мёд, сахар, яйца, начинка. Длинный список улучшителей и ароматизаторов обычно означает более простой фабричный вкус.
Храните пряник в упаковке или в плотно закрытой коробке при комнатной температуре. В открытом виде он быстро черствеет. Подсохший пряник можно на полчаса положить в закрытую кастрюлю вместе с ломтиком яблока, и он станет мягче.
Как подавать и использовать
Тульский пряник едят с чаем, нарезав поперёк на полоски толщиной в палец. Так видно слой начинки, а куски удобно брать. Он хорошо сочетается с чёрным чаем, сбитнем, горячим молоком, какао.
Черствеющие пряники пускают в дело: из крошки получается основа для чизкейка вместо печенья, начинка для конфет-трюфелей и посыпка для мороженого. Нарезанные кубиками куски пропитывают сметанным кремом и собирают в простой торт без выпечки, который за ночь в холодильнике становится мягким.
Большие расписные тульские пряники с надписями дарят на праздники и памятные даты. Их можно заказать с именем или логотипом, но на вкус они такие же, как обычные.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в тульском прянике?
В 100 г тульского пряника 364 ккал: 5,8 г белков, 6,5 г жиров и 71,6 г углеводов. Небольшой пряник весом около 50 г даёт примерно 180 ккал. Большой подарочный на 300-500 г по калорийности равен полноценному обеду.
Как выбрать хороший тульский пряник?
Рисунок должен быть чётким, а глазурь ровной, белой или слегка прозрачной, без трещин и пятен. Свежий пряник при нажатии пружинит и мягко продавливается, а твёрдая как дощечка плитка давно лежит на полке. Начинка распределена по всей площади, в составе мука, мёд, сахар, яйца и начинка без длинного списка улучшителей.
Как хранить тульский пряник и как размягчить чёрствый?
Храните в упаковке или в плотно закрытой коробке при комнатной температуре: в открытом виде он быстро черствеет. Подсохший пряник на полчаса кладут в закрытую кастрюлю вместе с ломтиком яблока, и он становится мягче.
Что приготовить из чёрствых тульских пряников?
Из крошки получается основа для чизкейка вместо печенья, начинка для конфет-трюфелей и посыпка для мороженого. Нарезанные кубиками куски пропитывают сметанным кремом и собирают в торт без выпечки, который за ночь в холодильнике становится мягким.
Можно ли тульский пряник при диабете и аллергии?
При диабете и контроле веса его ограничивают из-за большого количества сахара. В составе почти всегда есть мёд и пшеничная мука, поэтому осторожность нужна при аллергии на мёд и при непереносимости глютена. Ореховые начинки опасны для людей с аллергией на орехи.
С чем едят тульский пряник?
С чаем: пряник режут поперёк на полоски толщиной в палец, тогда виден слой начинки и куски удобно брать. Он хорошо сочетается с чёрным чаем, сбитнем, горячим молоком и какао.
Какая начинка бывает в тульском прянике?
Классическая начинка сделана из фруктового повидла. Сейчас часто встречаются варёная сгущёнка, джем, шоколадная и ореховая начинка. Слой начинки хорошо виден, если нарезать пряник поперёк.