Повидло грушевое
Опубликовано · Обновлено
Поделиться
Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 0 %
- 0,1 г
- Жиры · 0 %
- 0,1 г
- Углеводы · 99 %
- 56,8 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Грушевое повидло получается светлее и мягче по вкусу, чем абрикосовое или сливовое. В грушах мало кислоты, поэтому без добавок масса выходит очень сладкой, почти медовой. Хозяйки и производители обычно добавляют лимонный сок или лимонную кислоту: так вкус становится живее, а цвет не темнеет слишком сильно.
Цвет у готового продукта бывает от золотисто-бежевого до карамельного, в зависимости от сорта груш и длительности варки. Текстура гладкая, иногда с мелкими «каменистыми» крупинками: это особые клетки мякоти груши, они встречаются и в свежих плодах.
Состав и калорийность
На 100 г грушевого повидла приходится 215 ккал, 0,1 г белков, 0,1 г жиров и 56,8 г углеводов. Калорийность разных повидл зависит от фруктов и количества сахара, но в любом случае основу продукта составляют сахара.
В груше много фруктозы, поэтому повидло воспринимается слаще, чем можно ожидать по цифрам. Пектина в грушах меньше, чем в яблоках и сливах, и для густоты массу уваривают дольше или добавляют пектин. Из полезных веществ после варки сохраняются в основном калий и пищевые волокна.
Кому стоит ограничить
Мягкий вкус без кислоты нравится детям и тем, кто не любит кислые ягодные джемы. При этом сахара в повидле много, и это обычная сладость, а не фруктовая порция.
- При диабете и лишнем весе количество повидла держат под контролем.
- Людям, у которых фрукты с большим количеством фруктозы вызывают вздутие, стоит начинать с маленькой порции.
- При аллергии на груши продукт исключают.
Как выбрать и хранить
Смотрите на консистенцию и состав. Густое повидло держится на ложке горкой. В составе на первом месте должны стоять груши или грушевое пюре. Если первым указан сахар, а следом идут патока и загустители, продукт будет приторным и с бледным фруктовым вкусом.
Цвет допустим разный, но серо-коричневые пятна и жидкость на поверхности говорят о плохом хранении. Открытую банку держат в холодильнике под крышкой, накладывают чистой ложкой. Если на поверхности появилась плесень, повидло выбрасывают целиком.
Применение в кулинарии
Грушевое повидло любят за то, что оно не спорит с другими вкусами. Его используют:
- как начинку для песочного печенья, рогаликов, пирожков и слоек;
- в прослойке для медовика и бисквитных рулетов вместе со сметанным кремом;
- к сырникам, оладьям, блинам и творожной запеканке;
- в соусе к сырной тарелке, особенно к голубым сырам и твёрдым выдержанным сортам.
Вкус груши подчёркивают корица, имбирь, ваниль, бадьян, грецкий орех и шоколад. Если повидло кажется слишком сладким, в него можно вмешать немного лимонного сока или цедры уже после разогрева. Для выпечки с орехами и пряностями такая начинка подходит лучше кисловатой.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в грушевом повидле?
В 100 г грушевого повидла 215 ккал: 0,1 г белков, 0,1 г жиров и 56,8 г углеводов. Разница с абрикосовым и сливовым повидлом невелика, потому что основу везде составляют сахара.
Почему грушевое повидло такое сладкое и как сделать его менее приторным?
В грушах мало кислоты и много фруктозы, поэтому повидло кажется слаще, чем следует по цифрам. При варке для живого вкуса добавляют лимонный сок или лимонную кислоту. Если готовое повидло всё равно приторное, в него вмешивают немного лимонного сока или цедры после разогрева.
Что за крупинки попадаются в грушевом повидле?
Это особые «каменистые» клетки мякоти груши. Они встречаются и в свежих плодах, поэтому дефектом не считаются. Сама текстура повидла при этом гладкая.
Как выбрать грушевое повидло?
Густое повидло держится на ложке горкой. В составе на первом месте должны стоять груши или грушевое пюре, а не сахар, патока и загустители: такой продукт приторный и с бледным вкусом. Серо-коричневые пятна и жидкость на поверхности говорят о плохом хранении.
Как хранить грушевое повидло?
Открытую банку держат в холодильнике под крышкой и накладывают чистой ложкой. Если на поверхности появилась плесень, повидло выбрасывают целиком.
Можно ли грушевое повидло детям и при диабете?
Мягкий вкус без кислоты нравится детям, но сахара в повидле много, и это обычная сладость, а не фруктовая порция. При диабете и лишнем весе количество держат под контролем. При аллергии на груши продукт исключают.
Что приготовить с грушевым повидлом?
Оно подходит как начинка для песочного печенья, рогаликов, пирожков и слоек, как прослойка для медовика и бисквитных рулетов вместе со сметанным кремом. Его подают к сырникам, оладьям, блинам и творожной запеканке, а также с голубыми и выдержанными сырами.