Печенье сдобное
Опубликовано · Обновлено
Поделиться
Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 6 %
- 7,5 г
- Жиры · 40 %
- 21 г
- Углеводы · 53 %
- 62 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Сдобным называют печенье из богатого теста: на тот же объём муки в него кладут больше масла, сахара и яиц, чем в простое сахарное. Получается мягкое, слегка влажное внутри или рассыпчатое изделие с выраженным сливочным вкусом. Формы бывают самые разные: кольца, «розочки» из кондитерского мешка, полоски, печенье с изюмом, орехами или посыпкой из сахара.
В кондитерской классификации к сдобному относят и отсадное печенье вроде курабье, и печенье из сметанного теста, и вариации с творогом. Общее у них одно: тесто жирное и сладкое, а готовое изделие нежнее и калорийнее простого.
Состав и калорийность
Базовый набор продуктов: пшеничная мука, сливочное масло или маргарин, сахар, яйца, иногда молоко, сметана, разрыхлитель, ваниль. Сдобное печенье относится к самым калорийным видам: заметную часть энергии дают жиры, остальное дают крахмал и сахар. Белка в нём примерно столько же, сколько в сахарном печенье, около 7,5 г на 100 г, а жира почти вдвое больше.
Точная калорийность зависит от рецептуры, у разных производителей разброс большой. Для магазинного печенья эту цифру лучше проверять на упаковке, а в домашнем считать по составу теста.
Кому стоит ограничить
Сдобное печенье подходит как десерт, а не как ежедневный перекус. Масло и сахар делают его неудачным выбором при похудении, при диабете и при диете с ограничением жирного. Яйца, молоко и пшеничная мука в составе исключают его при соответствующей аллергии и целиакии. Маленьким детям сдобу дают реже и меньшими порциями, чем простое детское печенье.
Как выбрать и хранить
- В составе указано сливочное масло. Маргарин и растительные жиры дают другой вкус.
- Аромат масляный и ванильный, без запаха прогорклости.
- Поверхность ровно подрумянена, низ без чёрных пятен.
- Мягкое печенье упругое, а не каменное и не крошится от лёгкого нажатия.
Масло в тесте со временем окисляется, поэтому сдобное печенье хранится меньше сухого. Домашнее держат в закрытой коробке 4–5 дней, в тепле срок сокращается. Если печенье подсохло, его на минуту кладут в микроволновую печь рядом со стаканом воды или ненадолго убирают в банку с кусочком хлеба.
Применение в кулинарии
Домашнее сдобное печенье замешивают из размягчённого масла, сахара и яиц, затем добавляют муку с разрыхлителем. Тесто бывает мягким, его отсаживают из мешка или раскладывают ложкой, или плотным, тогда его раскатывают и вырезают формочками. В тесто кладут цедру, корицу, кардамон, мак, изюм, дроблёные орехи, кусочки шоколада. Сверху печенье смазывают яйцом и посыпают сахаром.
Сдобное печенье подают к чаю, кофе, какао и молоку. Его складывают в подарочные коробки к праздникам, украшают глазурью. Крошку подсохшего печенья используют для основы тортов без выпечки, для «картошки» и в качестве посыпки для творожных и ягодных десертов. Хорошо подходят сочетания с вишнёвым вареньем, сгущённым молоком, сливочным кремом.
Вопросы и ответы
Чем сдобное печенье отличается от сахарного?
В тесто на тот же объём муки кладут больше масла, сахара и яиц. Поэтому сдобное печенье получается мягким, слегка влажным внутри или рассыпчатым, с выраженным сливочным вкусом. Оно нежнее и калорийнее простого: жира в нём почти вдвое больше, а белка примерно столько же, около 7,5 г на 100 г.
Сколько хранится сдобное печенье?
Домашнее держат в закрытой коробке 4-5 дней, в тепле срок сокращается. Масло в тесте со временем окисляется, поэтому сдобное печенье хранится меньше сухого. Магазинное лучше хранить по указанному на упаковке сроку.
Как размягчить подсохшее сдобное печенье?
Печенье на минуту кладут в микроволновую печь рядом со стаканом воды или ненадолго убирают в банку с кусочком хлеба. Так оно возвращает мягкость.
Можно ли сдобное печенье при похудении и диабете?
Масло и сахар делают его неудачным выбором при похудении, диабете и диете с ограничением жирного. Лучше есть его как десерт, а не как ежедневный перекус. Яйца, молоко и пшеничная мука в составе исключают его при соответствующей аллергии и целиакии.
Можно ли сдобное печенье детям?
Маленьким детям сдобу дают реже и меньшими порциями, чем простое детское печенье. Причина в большом количестве масла и сахара. Подавать его лучше как десерт к молоку или чаю.
Как испечь сдобное печенье дома?
Размягчённое масло растирают с сахаром и яйцами, затем добавляют муку с разрыхлителем. Мягкое тесто отсаживают из мешка или раскладывают ложкой, плотное раскатывают и вырезают формочками. Сверху печенье смазывают яйцом и посыпают сахаром.
Как выбрать хорошее сдобное печенье?
В составе должно быть указано сливочное масло: маргарин и растительные жиры дают другой вкус. Аромат масляный и ванильный, без запаха прогорклости. Поверхность ровно подрумянена, низ без чёрных пятен, а мягкое печенье упругое, не каменное.