Мармелад жевательный
Опубликовано · Обновлено
Поделиться
Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 1 %
- 1 г
- Жиры · 0 %
- 0 г
- Углеводы · 99 %
- 84 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Жевательный мармелад узнают по упругости: фигурку можно растянуть, и она вернётся в форму. Мишки, червячки, кольца, бутылочки и кислые полоски в сахарной обсыпке делают из сахарного сиропа, патоки и желатина, к которым добавляют кислоту, ароматизаторы и красители. Именно желатин даёт ту самую резиновую тягучесть, которой нет у классического фруктового мармелада на пектине или агаре.
Чтобы фигурки не слипались в пакете, их после застывания обрабатывают тонким слоем растительного масла с воском или обваливают в сахаре с лимонной кислотой.
Состав и калорийность
На 100 г жевательного мармелада приходится 341 ккал, 1 г белков, жиров нет, углеводов 84 г. Почти вся энергия идёт от сахаров: сахарозы и глюкозного сиропа. Белок даёт желатин, но его так мало, что как источник белка мармелад рассматривать не стоит. Витаминов и минералов в обычном жевательном мармеладе практически нет, если производитель специально их не добавил.
Небольшая горсть в 30 г даёт около 100 ккал, что сравнимо с крупным яблоком, только без клетчатки и с быстрым подъёмом сахара в крови.
Кому стоит ограничить
Жевательный мармелад долго липнет к зубам, и сахар остаётся на эмали дольше, чем после шоколада. После такой сладости полезно прополоскать рот водой. При сахарном диабете мармелад на сахаре и патоке едят только по согласованию с врачом.
Желатин получают из животного сырья, поэтому классический жевательный мармелад не подходит вегетарианцам и людям, которые соблюдают пищевые запреты по религиозным причинам. Для них выпускают варианты на пектине или агаре, это указывают на упаковке. Детям раннего возраста упругие фигурки дают осторожно: их трудно разжевать.
Яркие цвета получаются за счёт красителей. При склонности к пищевой аллергии лучше выбирать мармелад с натуральными красящими экстрактами, например из моркови, свёклы, куркумы или спирулины.
Как выбрать и хранить
- В составе на первых местах сахар, патока, желатин, сок или пюре. Чем выше в списке фруктовый ингредиент, тем больше вкуса.
- Фигурки чёткие, упругие, не слипшиеся в комок, без кристаллов сахара на поверхности, если это не обсыпной вариант.
- Открытую пачку закрывают зажимом и держат при комнатной температуре в сухом месте. В холодильнике мармелад твердеет, в жаре начинает подтаивать.
Как использовать на кухне
Чаще всего жевательный мармелад едят как есть, но у него есть и кулинарное применение. Фигурками украшают детские торты и капкейки, их втыкают в крем или выкладывают на глазурь. Их добавляют в желе слоями: прозрачное фруктовое желе с мишками внутри выглядит празднично и делается без особых навыков.
Нагревать жевательный мармелад нужно аккуратно. В горячем тесте он плавится и растекается, поэтому в кексы его не кладут. Зато его можно растопить на водяной бане вместе с небольшим количеством сока и использовать как сладкую заливку.
Дома похожий мармелад варят из сока, сахара и желатина: смесь нагревают, не доводя до кипения, разливают в силиконовые формочки и оставляют застывать в холодильнике. Такой мармелад мягче магазинного, зато в нём нет красителей и состав полностью под контролем.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в жевательном мармеладе?
В 100 г жевательного мармелада 341 ккал, 1 г белков, жиров нет, углеводов 84 г. Небольшая горсть в 30 г даёт около 100 ккал. Почти вся энергия идёт от сахарозы и глюкозного сиропа.
Из чего делают жевательный мармелад?
Его варят из сахарного сиропа, патоки и желатина, а затем добавляют кислоту, ароматизаторы и красители. Именно желатин даёт резиновую тягучесть, которой нет у классического фруктового мармелада на пектине или агаре. Чтобы фигурки не слипались, их обрабатывают тонким слоем растительного масла с воском или обваливают в сахаре с лимонной кислотой.
Вреден ли жевательный мармелад для зубов?
Он долго липнет к зубам, и сахар остаётся на эмали дольше, чем после шоколада. После такой сладости полезно прополоскать рот водой.
Подходит ли жевательный мармелад вегетарианцам?
Классический мармелад не подходит вегетарианцам и людям с пищевыми запретами по религиозным причинам, потому что желатин получают из животного сырья. Для них выпускают варианты на пектине или агаре, это указано на упаковке.
Можно ли жевательный мармелад детям и при диабете?
Детям до трёх-четырёх лет упругие фигурки не дают: их трудно разжевать, и ребёнок может подавиться. Старшим детям мармелад допустим изредка. При сахарном диабете мармелад на сахаре и патоке едят только по согласованию с врачом. При склонности к аллергии лучше выбирать мармелад с натуральными красящими экстрактами.
Как хранить жевательный мармелад?
Открытую пачку закрывают зажимом и держат при комнатной температуре в сухом месте. В холодильнике мармелад твердеет, в жаре начинает подтаивать.
Как сделать жевательный мармелад дома?
Смесь из сока, сахара и желатина нагревают, не доводя до кипения, разливают в силиконовые формочки и оставляют застывать в холодильнике. Такой мармелад мягче магазинного, зато в нём нет красителей и состав полностью под контролем.