Конфеты лакричные
Опубликовано · Обновлено
Поделиться
Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 4 %
- 3,7 г
- Жиры · 24 %
- 10 г
- Углеводы · 72 %
- 69 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Лакричные конфеты готовят с экстрактом корня солодки. От него у сладостей особый вкус: сладкий, с анисовыми и травяными нотами и долгим послевкусием. Цвет у классической лакрицы чёрный, текстура плотная и тягучая. Её выпускают в виде жгутов, спиралей, палочек, монеток, мармеладных фигурок.
Больше всего лакрицу любят в Нидерландах, Финляндии, Швеции, Дании и Великобритании. В северных странах популярен солёный вариант, салмиак, с хлоридом аммония: вкус у него резкий, солоноватый и непривычный для тех, кто пробует его впервые.
Состав и калорийность
В 100 г лакричных конфет 385 ккал, 3,7 г белков, 10 г жиров и 69 г углеводов. Углеводы дают сахар, патока и пшеничная мука, на которой обычно замешивают массу. Жир есть не во всех рецептах: его дают масла и глазури, которые встречаются в части сортов. У простой чёрной лакрицы жира заметно меньше.
Чёрный цвет конфетам дают сам экстракт солодки и пищевой уголь или жжёный сахар, которые часто добавляют для глубокого оттенка. Цветная лакрица с начинкой бывает слаще и мягче классической.
Сам вкус и сладость корня солодки связаны с глицирризином. Это вещество слаще сахара, поэтому лакрица кажется очень сладкой.
Кому стоит быть осторожнее
Глицирризин в больших количествах задерживает в организме натрий и воду, выводит калий и может повышать давление. Поэтому при гипертонии, болезнях сердца и почек лакрицу едят редко, а лучше обсуждают с врачом. Беременным женщинам её обычно советуют ограничить. Есть её помногу каждый день не стоит никому.
Ещё несколько ограничений:
- в большинстве конфет есть пшеничная мука, поэтому при целиакии нужна специальная безглютеновая лакрица;
- салмиак очень солёный и не подходит при ограничении соли;
- при диабете учитывают сахар и патоку в составе.
Как выбрать и хранить
Настоящую лакрицу узнают по экстракту солодки в составе. Если там указан только анис или «ароматизатор», вкус будет похож, но это другая конфета. Свежая лакрица мягкая и гнётся, засохшая крошится. Красные «лакричные» жгуты к солодке отношения обычно не имеют: так в некоторых странах называют любой тягучий мармелад.
Открытую упаковку плотно закрывают, иначе конфеты твердеют. Хранят их при комнатной температуре в сухом месте.
Применение на кухне
Лакрицу едят как самостоятельную сладость. В скандинавских странах её порошок добавляют в мороженое, шоколад, выпечку, соусы к мясу и даже в ликёры. Мелко порезанные лакричные конфеты можно растворить в горячих сливках и сделать из них крем или основу для мороженого. Вкус лакрицы хорошо сочетается с тёмным шоколадом, малиной, черносмородиновым мармеладом и морской солью.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в лакричных конфетах?
В 100 г лакричных конфет 385 ккал, 3,7 г белков, 10 г жиров и 69 г углеводов. Углеводы дают сахар, патока и пшеничная мука. У простой чёрной лакрицы жира заметно меньше, чем у сортов с глазурью.
Чем вредна лакрица?
Глицирризин из корня солодки в больших количествах задерживает в организме натрий и воду, выводит калий и может повышать давление. Поэтому есть лакрицу помногу каждый день не стоит никому. При гипертонии, болезнях сердца и почек её лучше обсудить с врачом.
Можно ли лакрицу беременным?
Беременным лакрицу обычно советуют ограничить из-за глицирризина. Если очень хочется, этот вопрос лучше задать своему врачу. Постоянно есть её не стоит.
Из чего делают лакричные конфеты?
Основа экстракт корня солодки, сахар, патока и пшеничная мука. Чёрный цвет дают сам экстракт, а также пищевой уголь или жжёный сахар. Настоящую лакрицу узнают по экстракту солодки в составе, а не только по анису или ароматизатору.
Что такое салмиак?
Так называют северный солёный вариант лакрицы с хлоридом аммония. Вкус у него резкий и солоноватый, непривычный для тех, кто пробует впервые. При ограничении соли он не подходит.
Есть ли лакрица без глютена?
Обычная лакрица содержит пшеничную муку, поэтому при целиакии её не едят. Для таких случаев нужна специальная безглютеновая лакрица, о чём должно быть написано на упаковке.
Как хранить лакричные конфеты?
Открытую упаковку плотно закрывают, иначе конфеты твердеют. Хранят их при комнатной температуре в сухом месте. Свежая лакрица мягкая и гнётся, засохшая крошится.