Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 0 %
- 0,1 г
- Жиры · 1 %
- 0,3 г
- Углеводы · 98 %
- 46,8 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Кофейный ликёр BOLS выпускает нидерландская компания Bols, у которой в линейке десятки ликёров разных вкусов. Кофейный вариант густой, почти чёрный, с запахом обжаренного кофе и выраженной сладостью. Горечи мало. Сахар и ванильные ноты её сглаживают, поэтому ликёр легко пьётся маленькими порциями и хорошо работает в смесях.
Основа у таких напитков простая: спирт, сахарный сироп и кофейный экстракт или настой. Крепость у кофейных ликёров заметно ниже, чем у водки или коньяка, точную цифру для конкретной партии печатают на этикетке. Именно эту бутылку чаще берут для барной полки и для домашней выпечки, где нужен кофейный акцент.
Состав и калорийность
На 100 г ликёра приходится 336 ккал. Белков 0,1 г, жиров 0,3 г, углеводов 46,8 г. Почти все углеводы представлены сахаром, а заметная часть калорий приходится на спирт, который в графу БЖУ не попадает. Поэтому цифра энергетической ценности выше, чем можно насчитать по одним углеводам.
Для сравнения с привычной порцией: стопка в 40–50 мл даёт примерно столько же калорий, сколько кусок торта среднего размера. В коктейле со сливками к этому добавляется жирность сливок. Витаминов и минералов в ликёре практически нет, кофеин присутствует в небольшом количестве, но на бодрость рассчитывать не стоит.
Кому стоит ограничить
Ликёр остаётся алкогольным напитком со всеми обычными ограничениями. Его не пьют беременные и кормящие женщины, дети и подростки, водители перед поездкой. Высокое содержание сахара делает его неудачным выбором при сахарном диабете. Худеющим он тоже мешает. Людям с болезнями желудка, печени и поджелудочной железы, а также тем, кто принимает лекарства, решение о любом алкоголе лучше обсудить с врачом.
Если ликёр нужен только ради вкуса в десерте, его можно заменить крепким холодным эспрессо с ложкой сахара и каплей ванили. Вкус получится проще, зато без спирта.
Как выбрать и хранить
Покупайте ликёр там, где продают алкоголь по лицензии. На бутылке должны быть акцизная марка, крепость, объём и сведения о производителе и импортёре. Жидкость должна быть однородной. Хлопья и муть говорят о том, что с бутылкой что-то не так.
Закрытую бутылку держат в тёмном месте при комнатной температуре, стоя, вдали от батареи. Открытый ликёр благодаря сахару и спирту хранится долго, но аромат кофе со временем слабеет, поэтому крышку закрывают плотно сразу после того, как налили порцию. В холодильнике ликёр густеет, и некоторым так нравится больше: перед подачей можно охладить бутылку на час.
Как пить и где использовать
В чистом виде кофейный ликёр подают охлаждённым в маленьких рюмках или со льдом. Он хорошо идёт после ужина вместе с десертом или вместо него.
Самое привычное применение связано с коктейлями: - «Чёрный русский»: водка и кофейный ликёр со льдом; - «Белый русский»: та же смесь со сливками; - слоёные шоты, где ликёр образует нижний тёмный слой; - кофе с ложкой ликёра и взбитыми сливками.
На кухне ликёр добавляют в пропитку для бисквита и тирамису, в крем для торта, в шоколадный ганаш, в соус к мороженому. Хватает одной-двух столовых ложек на десерт для семьи. При нагревании часть спирта испаряется, но не вся, поэтому выпечку с ликёром детям не дают. Ещё один простой вариант: полить ликёром шарик пломбира и посыпать тёртым шоколадом.
Фото: cyclonebill from Copenhagen, Denmark, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в кофейном ликёре?
В 100 г ликёра 336 ккал, 46,8 г углеводов, 0,3 г жиров и 0,1 г белков. Часть калорий приходится на спирт, который в графу БЖУ не попадает. Стопка в 40–50 мл даёт примерно 150–185 ккал.
Как пить кофейный ликёр?
Охлаждённым в маленьких рюмках или со льдом. Его хорошо подавать после ужина с десертом или вместо него. Можно налить ложку ликёра в кофе и добавить взбитые сливки.
Какие коктейли делают с кофейным ликёром?
Самые привычные: «Чёрный русский» из водки и ликёра со льдом и «Белый русский» с добавлением сливок. Ещё ликёр образует тёмный нижний слой в слоёных шотах.
Чем заменить кофейный ликёр в десерте?
Крепким холодным эспрессо с ложкой сахара и каплей ванили. Вкус получится проще, зато без спирта, и такой вариант можно давать в десертах для всей семьи.
Как хранить кофейный ликёр?
Закрытую бутылку держат в тёмном месте при комнатной температуре, стоя, вдали от батареи. Открытый ликёр хранится долго, но аромат кофе слабеет, поэтому крышку закрывают плотно. В холодильнике ликёр густеет.
Можно ли выпечку с кофейным ликёром детям?
Нет. При нагревании часть спирта испаряется, но не вся, поэтому выпечку с ликёром детям не дают. Для десерта на семью хватает одной-двух столовых ложек, а детям лучше предложить вариант без спирта.
Можно ли кофейный ликёр при диабете и похудении?
Нежелателен: сахара в нём много, а калорийность высокая. Людям с болезнями желудка, печени и поджелудочной железы решение о любом алкоголе лучше обсудить с врачом.