Карамель фруктовая
Опубликовано · Обновлено
Поделиться
Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 0 %
- 0,1 г
- Жиры · 0 %
- 0,1 г
- Углеводы · 100 %
- 92,2 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Фруктовой называют карамель, в которую при варке добавляют фруктовое или ягодное сырьё: пюре, сок, концентрат, джем. Бывает два основных вида. Первый похож на обычный леденец, но его масса окрашена и ароматизирована соком. Второй состоит из тонкой карамельной оболочки с мягкой начинкой из повидла внутри. Такие конфеты знакомы с детства под названиями «Барбарис», «Дюшес», «Клубника», «Апельсин».
Вкус фруктовой карамели ярче и мягче, чем у простого сахарного леденца, с кислинкой ягод или цитрусов. Начинка добавляет мягкую текстуру внутри твёрдой корочки.
Состав и калорийность
В 100 г фруктовой карамели 357 ккал. Белков 0,1 г, жиров 0,1 г, углеводов 92,2 г. Основа по-прежнему сахар и патока, а фруктовое сырьё занимает небольшую долю. Одна карамелька с начинкой весит 5–7 г, это примерно 20–25 ккал.
Немного витаминов и органических кислот из фруктов в продукт попадает, но уваривание при высокой температуре большую часть витамина C разрушает. Поэтому заменой фруктам фруктовая карамель служить не может. Часто в состав входят лимонная или яблочная кислота, пектин, красители и ароматизаторы, в том числе идентичные натуральным.
Кому стоит ограничить
Как любые сладости из чистого сахара, фруктовая карамель повышает уровень глюкозы в крови. При диабете и при снижении веса её количество стоит держать под контролем. Кислые сорта и долгое рассасывание вредят зубной эмали, после сладкого полезно прополоскать рот.
Яркие конфеты иногда окрашивают синтетическими красителями, на которые у части людей бывает аллергия. Карамель с начинкой твёрдая, и маленьким детям её не дают: можно подавиться или повредить зуб.
Как выбрать и хранить
- Читайте состав: хорошо, когда указаны фруктовое пюре или сок, а не только «ароматизатор».
- Обёртка должна быть сухой и целой. Если карамель прилипла к фантику, она отсырела.
- Начинка не должна вытекать из оболочки, а оболочка не должна быть мутной или растрескавшейся.
- Хранят в сухом прохладном месте, подальше от батареи и солнца. Открытый пакет лучше пересыпать в банку с плотной крышкой.
Применение в кулинарии
Чаще всего фруктовую карамель просто едят с чаем или носят в сумке. В домашней кухне у неё есть и другие применения. Дроблёные леденцы без начинки посыпают торты и печенье, расплавляют для цветных пластинок и «стеклянных» украшений. Цвет и вкус фруктового леденца пригодятся там, где простой сахар выглядит слишком бледно.
Карамель растворяют в горячей воде, чтобы ароматизировать морс, компот, пунш или детский лимонад. Пара конфет «Барбарис» в чайнике даёт кисло-сладкий напиток. Леденцы с цитрусовым вкусом добавляют в глазурь для кексов, предварительно растерев в пудру в ступке.
Чем отличается от леденцовой карамели
Простая леденцовая карамель состоит из сахарной массы и вкусовых добавок. Фруктовая содержит фруктовое сырьё в массе или в начинке, поэтому её вкус натуральнее. Калорийность у них почти одинаковая, разница в несколько килокалорий на 100 г роли не играет.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в фруктовой карамели?
В 100 г фруктовой карамели 357 ккал, белков 0,1 г, жиров 0,1 г, углеводов 92,2 г. Одна карамелька с начинкой весит 5-7 г, это примерно 20-25 ккал.
Есть ли в фруктовой карамели витамины?
Немного органических кислот и витаминов из фруктов попадает в продукт, но при уваривании при высокой температуре большая часть витамина C разрушается. Заменой фруктам карамель служить не может.
Можно ли фруктовую карамель при диабете и похудении?
Она состоит почти из чистого сахара и патоки, поэтому быстро повышает уровень глюкозы в крови. При диабете и снижении веса её количество держат под контролем.
Вредна ли фруктовая карамель для зубов?
Да, долгое рассасывание и кислые сорта вредят эмали. После сладкого полезно прополоскать рот. Маленьким детям карамель с начинкой не дают: можно подавиться или повредить зуб.
Как выбрать фруктовую карамель?
Читайте состав: хорошо, когда указаны фруктовое пюре или сок, а не только ароматизатор. Обёртка должна быть сухой и целой, а начинка не должна вытекать из оболочки. Если карамель прилипла к фантику, она отсырела.
Как хранить фруктовую карамель?
Карамель держат в сухом прохладном месте, подальше от батареи и солнца. Открытый пакет лучше пересыпать в банку с плотной крышкой, чтобы конфеты не отсырели.
Чем фруктовая карамель отличается от леденцовой?
В фруктовую добавляют пюре, сок, джем или делают начинку из повидла, поэтому вкус богаче. Леденцовая состоит из сахарной массы с ароматом и цветом. Калорийность у них почти одинаковая.