Булочки Бургундские
Опубликовано · Обновлено
Поделиться
Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 11 %
- 7,5 г
- Жиры · 6 %
- 1,7 г
- Углеводы · 83 %
- 55 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Бургундскими называют небольшие пшеничные булочки, которые продаются под этим названием в магазинах и пекарнях. Название отсылает к французской провинции Бургундия, но строгого рецепта за ним не стоит: тесто, форма и вес зависят от конкретного производителя. Чаще всего это мягкие круглые или слегка вытянутые булочки с тонкой золотистой коркой, которые подают к обеду, супу или используют для бутербродов.
Поскольку рецептура у разных пекарен своя, всё, что важно знать о конкретной упаковке, написано на её этикетке. Это касается и вкуса, и пищевой ценности.
Состав и калорийность
Основа таких булочек, как у любой пшеничной выпечки: мука, вода, дрожжи и соль, иногда немного сахара и жира. Значит, по питательности это продукт углеводный и довольно калорийный. Белка в пшеничной булке обычно немного, хотя он есть всегда, ведь сама мука содержит белок. Жира мало, если в тесто не добавлено сливочное масло.
Точное количество калорий и белков лучше проверить на упаковке своей партии: у разных пекарен рецептура и вес булочек отличаются, а вместе с ними и пищевая ценность.
Кому стоит ограничить
Белые булочки быстро поднимают уровень сахара в крови и насыщают ненадолго. При диабете и снижении веса их едят в небольшом количестве и вместе с белковой едой. При целиакии и аллергии на пшеницу такие булочки не подходят.
Как выбрать и хранить
- Проверьте дату выпечки: мягкие булочки вкуснее всего в первые сутки.
- Корка должна быть сухой и равномерно подрумяненной, без белёсых пятен и плесени.
- Мякиш при разломе пористый, не липнет к пальцам, без непропечённых комков.
- Если булочки продаются замороженными для допекания, следуйте времени и температуре с упаковки.
Дома булочки держат в бумажном пакете 1–2 дня. Для долгого хранения их замораживают, а перед подачей разогревают в духовке при 180 °C около пяти минут, сбрызнув водой: корка снова станет хрустящей.
Как подавать
Небольшие пшеничные булочки удобно класть в хлебную корзину к супу, салату или горячему блюду. Во Франции хлеб подают к сырной тарелке и к соусным блюдам, чтобы собирать соус с тарелки, и бургундские булочки отлично справятся с той же задачей, например к тушёной говядине в вине.
Их разрезают для маленьких бутербродов с паштетом, сыром, ветчиной или рыбным муссом. Можно сделать горячие закуски: вынуть часть мякиша, положить внутрь яйцо, сыр и зелень и запечь. Чёрствые булочки пускают на гренки, сухарики и хлебный пудинг.
Если булочки продаются в замороженном виде, их удобно держать в запасе: несколько штук разогревают прямо к ужину.
Вопросы и ответы
Что такое бургундские булочки?
Бургундскими называют небольшие пшеничные булочки, которые продаются под этим названием в магазинах и пекарнях. Строгого рецепта за названием нет: тесто, форма и вес зависят от производителя. Чаще это мягкие круглые или слегка вытянутые булочки с тонкой золотистой коркой.
Сколько калорий в бургундской булочке?
Точная цифра зависит от пекарни, поскольку рецептура и вес булочек у всех разные. Основа обычная для пшеничной выпечки: мука, вода, дрожжи и соль, поэтому продукт углеводный и довольно калорийный. Калории и белки лучше проверить на упаковке своей партии.
Как хранить бургундские булочки?
Дома булочки держат в бумажном пакете 1–2 дня. Для долгого хранения их замораживают. Перед подачей разогрейте в духовке при 180 °C около пяти минут, сбрызнув водой: корка снова станет хрустящей.
С чем подавать бургундские булочки?
Их кладут в хлебную корзину к супу, салату или горячему блюду. Они подходят к сырной тарелке и к тушёной говядине в вине, чтобы собирать соус с тарелки. Из разрезанных булочек делают маленькие бутерброды с паштетом, сыром, ветчиной или рыбным муссом.
Что сделать из чёрствых булочек?
Чёрствые булочки пускают на гренки, сухарики и хлебный пудинг. Можно вынуть часть мякиша, положить внутрь яйцо, сыр и зелень и запечь.
Можно ли белые булочки при диабете и похудении?
Белые булочки быстро поднимают уровень сахара в крови и насыщают ненадолго. При диабете и снижении веса их едят в небольшом количестве и вместе с белковой едой. При целиакии и аллергии на пшеницу они не подходят.