Пищевая ценность на 100 г
- Белки · 23 %
- 12,4 г
- Жиры · 28 %
- 6,5 г
- Углеводы · 49 %
- 26 г
Доля энергии из белков, жиров и углеводов
Букет гарни (bouquet garni) во французской кухне означает пучок ароматных трав, который кладут в кастрюлю на время варки, а перед подачей вынимают. Классический набор простой: веточки петрушки, тимьян и лавровый лист. Их связывают кулинарной нитью, иногда заворачивают в зелёную часть лука-порея или в кусочек марли.
Идея в том, чтобы бульон, соус или рагу пропитались ароматом, а в тарелку не попали жёсткие стебли и листья. Для этого же у нитки оставляют длинный хвост и привязывают его к ручке кастрюли.
Состав и калорийность
В 100 г букета гарни 259 ккал, 12,4 г белков, 6,5 г жиров и 26 г углеводов. Эти цифры относятся к сухой травяной смеси. На деле букет весит несколько граммов и после варки его выбрасывают, так что заметной калорийности блюду он не добавляет.
Травы отдают в жидкость эфирные масла и ароматические вещества. Тимьян даёт тёплую, слегка смолистую ноту, лавр горьковатую пряность, петрушка свежесть. Сельдерей и порей, если их добавить, усиливают овощной вкус бульона.
Из чего собрать букет
Базовая пропорция на 2–3 литра жидкости:
- 5–6 стеблей петрушки (листья можно оставить для подачи);
- 3–4 веточки тимьяна;
- 1–2 лавровых листа.
Дальше набор меняют под блюдо. Для рыбы добавляют фенхель и цедру лимона, для баранины розмарин, для томатных соусов базилик, для говяжьего рагу веточку сельдерея и несколько горошин перца. Перец и гвоздику удобнее класть в марлевый мешочек, чтобы не вылавливать их ложкой.
Связывают так: травы укладывают на лист порея или сельдерейный черешок, накрывают вторым листом и туго обматывают ниткой. Готовый сухой букет гарни продают и в виде пакетиков, похожих на чайные.
Как хранить
Свежие травы для букета держат в холодильнике в пакете или в стакане с водой 3–5 дней. Можно заготовить букеты заранее и заморозить в пакете: они пролежат несколько месяцев и идут в кастрюлю без разморозки. Сухие смеси хранят в плотно закрытой банке вдали от плиты, со временем аромат ослабевает.
Как использовать
Букет кладут в начале варки бульона, тушения мяса или приготовления соуса и держат до конца. Перед подачей его вынимают и отжимают ложкой о стенку кастрюли. В долгих блюдах, например в говядине по-бургундски, курице в вине или рыбном супе буйабес, букет гарни входит в рецепт как обязательный элемент.
Для быстрых соусов, которые варятся 10–15 минут, вкус успевает раскрыться хуже, поэтому траву лучше слегка размять в руках перед закладкой. Перебарщивать с лавром не стоит: при долгой варке он начинает горчить.
Если под рукой только сушёные травы, их насыпают в марлю или металлическое ситечко для чая с защёлкой. Сухих трав берут примерно втрое меньше, чем свежих, потому что аромат у них концентрированнее.
Вопросы и ответы
Что такое букет гарни и из чего его собрать?
Это пучок ароматных трав, который кладут в кастрюлю на время варки, а перед подачей вынимают. Классический набор: веточки петрушки, тимьян и лавровый лист. На 2–3 литра жидкости берут 5–6 стеблей петрушки, 3–4 веточки тимьяна и 1–2 лавровых листа.
Как связать букет гарни?
Травы укладывают на лист порея или сельдерейный черешок, накрывают вторым листом и туго обматывают кулинарной ниткой. У нитки оставляют длинный хвост и привязывают его к ручке кастрюли. Перец и гвоздику удобнее класть в марлевый мешочек.
Когда класть букет гарни и когда вынимать?
Букет кладут в начале варки бульона, тушения мяса или приготовления соуса и держат до конца. Перед подачей его вынимают и отжимают ложкой о стенку кастрюли. Для быстрых соусов, которые варятся 10–15 минут, траву лучше слегка размять в руках перед закладкой.
Чем заменить букет гарни?
Если под рукой только сушёные травы, их насыпают в марлю или металлическое ситечко для чая с защёлкой. Сухих трав берут примерно втрое меньше, чем свежих, потому что аромат у них концентрированнее. Готовые сухие смеси продают и в пакетиках, похожих на чайные.
Как хранить букет гарни?
Свежие травы держат в холодильнике в пакете или в стакане с водой 3–5 дней. Букеты можно заготовить заранее и заморозить в пакете: они пролежат несколько месяцев и идут в кастрюлю без разморозки. Сухие смеси хранят в плотно закрытой банке вдали от плиты.
В какие блюда кладут букет гарни?
Он обязателен в долгих блюдах, таких как говядина по-бургундски, курица в вине или рыбный суп буйабес. Для рыбы к нему добавляют фенхель и цедру лимона, для баранины розмарин, для томатных соусов базилик, для говяжьего рагу сельдерей и горошины перца.
Почему бульон с лавром получился горьким?
При долгой варке лавровый лист начинает горчить, поэтому перебарщивать с ним не стоит. В букете гарни хватает 1–2 листов на 2–3 литра жидкости.