Фруктовое канапе

Заберите рецепт себе на стену чтобы не потерять и поделиться с другими!

Ингредиенты,
вес в граммах
Белки,
грамм
Жиры,
грамм
Углеводы,
грамм
Калории,
ккал
Банан 3 штуки300 4.50 0.30 65.40 267.00
Киви 2 штуки150 1.50 0.90 15.45 72.00
Виноград 200 1.20 0.40 33.60 130.00
Груша 1 штука150 0.60 0.45 16.35 63.00
Яблоко 1 штука140 0.56 0.56 13.72 65.80
Итого в рецепте 8.36 2.61 144.52 597.80
  1. ​Все фрукты хорошо вымыть и высушить.
    Грушу нарезать кубиками.
    Бананы и киви нарезать небольшими кусочками.
  2. На шпажки нанизать кусочки фруктов, чередуя их по цвету.
Раздел: 
Закуски: