Овсяная каша на воде
Мюсли
Многие думают, что мюсли изобрели вечно торопящиеся люди. Злаки, орехи и сухофрукты – удобно и полезно, а главное быстро. В мюсли нужно всего лишь добавить молока, сока или йогурта и можно употреблять.
Утром – это отличный завтрак, насыщенный витаминами и полезными веществами, днем – замечательный способ перекусить на скорую руку, вечером – не утяжеляющий желудок ужин.
Продукты, входящие в состав мюсли дают человеческому организму живую энергию, так как они не были подвержены тепловой обработке.