Французский тост с бананами

Заберите рецепт себе на стену чтобы не потерять и поделиться с другими!

Ингредиенты,
вес в граммах
Белки,
грамм
Жиры,
грамм
Углеводы,
грамм
Калории,
ккал
Банан 3 шт.300 4.50 0.30 65.40 267.00
Мёд 2 ст.ложки50 0.40 40.75 154.50
Орехи пекан70
Хлеб Тостовый 4 куска500 36.50 19.50 262.50 1425.00
Яйцо куриное 4 шт.240 30.48 26.16 1.68 376.80
Молоко 1 ч.ложка
Масло сливочное немного
Итого в рецепте 71.88 45.96 370.33 2223.30

Как приготовить французские тосты с бананом

Порезанные тонко бананы смешайте с мёдом и орехами, смесь разделите на два куска хлеба, так чтобы по краям осталось достаточно места, накройте сверху другими кусочками хлеба. 

Сковородку разогрейте на среднем огне, разбейте яйца и взбейте их с молоком, банановые бутерброды окуните в полученную смесь с двух сторон.

Медленно обжаривайте бутерброды на сливочном масле, примерно по четыре минуты с каждой стороны, до того момента, пока они не станут золотистого цвета, сверху посыпьте сахарной пудрой и полейте йогуртом.

Полезные завтраки: 
Закуски: 
Детское меню: