Рыба и морепродукты: калорийность и состав

Тунец консервированный

Консервированный тунец в собственном соку: 96 ккал и 21 г...

Нори: сушёные листы водорослей для роллов и онигири. Кало...

Жареный морской язык: 175 ккал, 17 г белка и 10 г жира на...

Свежий язь из карповых: 81 ккал, 18,2 г белка и 1 г жира ...

Зубатый терпуг: 85 ккал, 18 г белка и 0,9 г жира на 100 г...

Солёная треска: 98 ккал, 23,1 г белка и 0,6 г жира на 100...

Фугу из иглобрюхих: 80 ккал, 16,4 г белка и 1,6 г жира на...

Тиляпия: 96 ккал, 20,1 г белка и 1,7 г жира на 100 г. Пре...