Куриные ножки в мультиварке

Заберите рецепт себе на стену чтобы не потерять и поделиться с другими!

Ингредиенты,
вес в граммах
Белки,
грамм
Жиры,
грамм
Углеводы,
грамм
Калории,
ккал
Куриные голени 6 штук700 126.00 98.00 1386.00
Масло растительное рафинированное 3 столовые ложки45 44.55 404.55
Чеснок 1 зубчик6 0.39 0.03 1.79 8.58
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
Итого в рецепте 126.39 142.58 1.79 1799.13
  1. Выкладываем в чашу мультиварки, добавляем перец и соль по вкусу, и 2-3 столовые ложки растительного масла. 
  2. Перемешиваем прямо в чаше. Закрываем крышку и ставим режим «выпечка» на 40 минут.
  3. И всё, можете идти заниматься своими делами. Единственное, что вам нужно будет ещё сделать, это подойти через двадцать минут, чтобы перевернуть наши ножки.
  4. Когда мультиварка своим сигналом возвестит о том, что блюдо готово, выложите голень на тарелку, посыпьте рубленной зеленью, поставьте рядом свой любимый соус.